INGREDIENTI (Per una porzione):
- 65g di yogurt greco Fage 0%
- 15g burro di arachidi proteico (Honey Grim)
- 30g Fiocchi di avena Nattura
- 10g whey protein 94% alla vaniglia (Volchem)
- un cucchiaino di caffe in polvere (Nescafè)
PROCEDIMENTO:
In una ciotola mescolare l'avena, le proteine in polvere e il caffè. In un'altra terrine mescola lo yogurt con il burro di arachidi fino a creare una crema. Unisci i 2 composti e con l'aiuto di un coppapasta formare un disco. Far raffreddare in frigo per l'intera notte. Decora con topping, frutta secca e frutta disidratata.
Nessun commento:
Posta un commento